#10 Wat moet ik me daar dan bij voorstellen?
Het nieuwe jaar komt er bijna aan. En vaak is dat het moment waarop je balans opmaakt. Wat ging afgelopen jaar goed? En wat kan beter? "Hoe stak ik de laatste tijd zelf in mijn vel? Waar liep ik tegenaan, worstelde ik mee, wil ik aanpakken of verbeteren?" Het nieuwe...
#19 Ik dacht dat ik wel durfde…
Ik ging deze zomer voor het eerst klimmen in een klimbos. Ik dacht altijd dat ik dat wel zou durven en het niet zo moeilijk zou vinden. Maar oh, wat kwam ik mezelf tegen!Hoge hoogteAllereerst was daar de hoogte. Hoewel ik mezelf niet beschouw als iemand...
#16 Autofobie – de angst om alleen te zijn
Angst om alleen te zijnKen je dat? Dat je, zodra je alleen bent, een unheimisch gevoel krijgt? Alsof je iets ergs kan gebeuren? Of dat er een indringer in je huis komt en elk geluid vreemd klinkt? Of dat je je eenzaam voelt en verbinding mist? Niet weet hoe je je...
# 15 Help, mijn kind heeft leerproblemen!
In Nederland leren we fietsen door te lezen over een fiets, te kijken naar een filmpje over fietsen, te praten over fietsen. Maar we stappen nooit echt op die fiets, om het te leren. Bovenstaande voorbeeld hoorde ik eens ergens voorbij komen en ik dacht:...
#14 De mobiele hechtingsstoornis
"Even wachten...." "Mama moet éven deze post afmaken." "Papa leest nog even zijn mail." "Lach eens even voor de foto!" "Oh, wat een leuk bericht." Like. Hartje. #instalive. De smartphone. Niet meer weg te denken in ons dagelijks leven. Een zege voor vele. Hun...
#13 Ik lijd aan FOMO
Ik ben Esther en ik lijd aan FOMO.(Fear Of Missing Out.)En ik ben niet de enige. Met de komst van social media lijden steeds meer mensen aan de angst om iets te missen. En dus besteden we onze kostbare (vrije) tijd aan scrollen, scrollen, scrollen en het maken van...
#12 Die verdomde inflatie!
Kan het jou ook zo aanvliegen, als je het nieuws kijkt, de talkshows ziet of het de krant openslaat? Al die berichten over alsmaar duurder wordende energie, boodschappenprijzen die de pan uitrijzen, inflatie die maar blijft stijgen? Het geeft mij een beangstigend,...
#11 Stop fighting- de gevolgen van vechtscheiden
Ik ben er niet trots op, maar ik spreek wel uit eigen ervaring als het gaat om vechtscheiden. Of, zoals dat officieel heet, een complexe scheiding. Maar daardoor ben ik ook ervaren in wat het oplevert als je de strijdbijl kan begraven. Voor je kinderen, die...
#10 We moeten praten…
Regelmatig hoor ik "ik vind nieuwe mensen ontmoeten zo spannend. Waar moet je het over hebben?"Zowel kinderen en jongeren áls volwassenen lopen hier tegenaan.Hoe zit dat bij jou?Maak jij gemakkelijk contact? Of vind jij het ook lastig om een gesprekje te beginnen? En...
Durf jij in het diepe te springen?
De eerste keer... Iets nieuws doen is vaak super spannend. Hoe zal het je vergaan? Maak je wel de goede keuze? Wat nou als het niet goed gaat? Of je er niemand kent? Of dat het fallikant misgaat? Wie kent deze belemmerende overtuigingen eigenlijk niet? En hoe vaak je...